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2018.10.13

こんにちは!

鹿児島 看護師がほぐす腸活エステサロン 濱田です。

紫外線対策は真夏だけのもの…ではありません。

紫外線は一年中降り注いでおり、秋は夏の疲れが肌に残っているため、いつも以上に肌はデリケートになっており紫外線の影響を受けやすくなっています。

そのため、秋のスキンケアは夏の疲れを取るための丁寧な保湿ケアと、夏と同じように油断しない紫外線対策が必要なのです。

秋の紫外線はUVA波に要注意!

ルナビジュ

まず、紫外線にはUVA波とUVB波という2つの種類があります。

UVA波:肌の真皮にまで届き、ハリをキープするコラーゲンなどを破壊する。肌の弾力が失われ、たるみやすくなる。

UVB波:肌内部にあるメラノサイトを刺激して、メラニンの生成を促し、シミの原因を作る。また、肌を赤く炎症させる。

秋の肌にダメージを残すUVB波

UVB波は夏に最も多く降り注ぎ、10月以降は減少すると言われています。

しかし、肌内部に蓄積する特徴があるので、シミが表面化しないように美白有効成分が配合された化粧品などで、シミ予防ケアが必要になります。

夏の間に蓄積したUVBダメージを含む角質が肌に残り、肌がごわつきがちになります。

UVA波は、夏に比べると二分の一ほど減少しますが、秋は太陽の光が顔にダイレクトに当たりやすいので、夏と同じように紫外線対策をする必要があります。

また、UVA波は、UVB波よりも波長が長く、たとえ室内にいても窓ガラスを通って肌に届く可能性があるのです。

そのため、室内にいてもできるだけ窓側から離れるか、顔だけでも日焼け止めを塗っておくようにしましょう。

秋の肌は夏の紫外線の影響で角質層の潤いが不足し、乾燥しやすくなっています。また、夏の暑さによるストレスや冷たいものの摂取で、代謝が落ちて肌のバリア機能が低下することもあるのです。

秋は保湿ケアを重点的に行い、夏の紫外線ダメージが表面化しない美白ケアも並行して行うことが大切です。

さらに、夏に引き続き紫外線対策を行わなければいけないので、肌に負担がかかるイメージですよね。

肌への負担を減らすために、美白ケアと紫外線対策は保湿成分が配合されているものを使って、保湿ケアをしながらそれぞれのトラブル対策をしましょう。

例えば、週一で行う美白パックは保湿成分が配合されているものを選び、日焼け止めやファンデーションも保湿性のあるものを使い、乾燥が進むのをストップさせるのです。

秋用のコスメを新調するなら、プラセンタ入りの化粧品がおすすめです。

 

プラセンタは厚生労働省が認定した美白有効成分の一つで、シミ予防(すでに沈着したシミが消えるというわけではありません)に効果的と言われています。

さらに、肌を保湿する作用もあるので、美白化粧品によくある乾燥しやすいという欠点をカバーしています.

私も現在、美白と保湿ケアにプラセンタ入りの化粧品を使用しています。
潤いをキープしながらシミ予防できていると実感しています。

 

 

 

2018.10.10

こんにちは!

鹿児島 看護師がほぐす腸活エステサロン濱田です。

 

 

東洋医学の陰陽五行は、法則です。
法則をしっかりと学ぶと楽しくなります。
自分が食べたいものから体調が解ったり、心のストレスが解ったりして、
気づかない本心が見えてくんです。

昨年から、毎日に活かす五行の陽氣な暮らし方をお話してきました。
今年は、開運という点で手軽なカードを使って、
自分の声を聴く事から始める体験会をしています。

自分の求めているものや何をしたいかが解らない、
大人になって夢なんかないって言われる方がいらしゃいますが、
本当にそうでしょうか?

どうせ叶わない、努力したって無駄と自分の心の声に
本心に蓋をしていませんか。

 

あきらめているのは、どう行動したら良いか?
どこにエネルギーを注げばよいか解らないだけではありませんか?

 

9月は2日・30日と開運カード体験会を予定しておりましたが、
2回とも台風に見舞われて中止しました。

今回は、台風が来ませんように!

10月の開運カード体験会は、

10月  28日(日)お一人30分程度です。
体験ご希望の方は、ご予約ください。

参加費用:「相性をみる」、「願望達成」等1,000円

経絡カードカウンセリングは、50分 3,000円

※セラピーまでご希望の方は、別途申し受けます。

 

10月20日から11月6日までの秋土用のデトックス期間です。
本格的な冬の前に、心も体も不要なものを出しちゃいましょうね!
そして・・・11月7日は立冬、もう~すぐに来ちゃいます!
今年の夢・希望の実現をどこまで出来るか?出来たか?冬所充電期間に内省と来年への充電をし始めましょうね。

 

 

◆鹿児島  腸活エステサロン  エステ愛◆

健康から・健康から~クローバー営業時間
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2018.10.8

こんにちは!
鹿児島看護師がほぐす腸活エステサロン濱田です。

今年はいつまでも暑くて参っちゃいます!
夏の疲れを引きずって、そのまま胃腸や睡眠などの不調が
続く自律神経の乱れを夏バテならぬ秋バテと言う
らしいのです。

特に多くの女性がこの不調を訴えているそうです。
私も秋バテのようで、身体が参ちゃってます。
あなたは大丈夫でしょうか?

この夏、気温30℃以上の日が続いて私も毎日冷房の中、
ウォーキングも週1回くらいしかできませんでした。

幼少期から冷え症胃腸の弱い体質の私は、夏が大の苦手。
夏バテすると、そうめんかトコロテンしか食べられなくなります。
母のお腹にいた時から要求していたトマト・キュウリ・スイカ・
スモモがごはん代わりの日は食べている方です。
ミネラル豊富な野菜や果物たちは、陰性の性質をもちお腹を
冷やしてしまうという難点
があります。
そして、氷系にクリーム系とアイスが大好き

冷房に入りびたり、運動不足、毎日アイス三昧でお腹冷え冷えが
身体に反動が来ないはずが無いですよね。

寝る前に足裏~ふくらはぎマッサージをするので寝つきは良いの
ですが、冷房のタイマーが切れて室温が上がる夜中3時くらいに目が
覚めて、朝まで眠れない日が続きました。

 

 

 

家族に会わせてごはんを食べようとしても食欲がない、無理して食べるともたれてしまうので、野菜スープで整えたり、仕方なく漢方系の胃腸薬のお世話にもなりました。
お腹の冷えを下半身から巡りを変えようと試みました。
半身浴に天然塩を入れ、湯船に5分も浸かると何だか急かされるような気分
、息苦しくなるような日の連続でした。
半身浴すら十分に出来ないのでした。

食欲がないからと水分を摂りすぎてお腹はポチャポチャ。
身体全体、内臓の中のムクミや冷えが来ている状態。
セラピストで有りながらと反省します。
10月からウォーキング再開、なるべく湯船に浸かりようにしています。

毎朝マイナスイオンドームに30分横になるようになって、食欲が出てきました。水分補給は、温かいほうじ茶に豆乳のブレンドにして、栄養バランス良くして、胃腸を早く整えませんと!
来週には、もっと元気になっています。

 

◆鹿児島 腸活エステサロン エステ愛◆

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2018.9.18
鹿児島県大崎町
腸から心と体のデトックス
リンパセラピストのAikoです。

最近は、肩こりよりも首コリって方が多いんですよ
首は、頭を支え腕や身体とつながっています。

 

もしかして、こんなつらさがありませんか?

 

□横を向いたり、振り向くと首に痛みが走る

□肩こりかと思っていたら首コリと言われた

□手首~腕、首までパンパンに張っている

□目が疲れている

□首の後ろが痛い

 

殆どが、デスクワークの疲労からです。
中でもスマホやパソコンでの眼精疲労が多く、
ストレートネック猫背が原因のようです。

 

首コリの原因を解剖的、東洋医学的に解説してみました。

首は、どんな所?

まず、解剖的には、
首の前方には気管声帯もあり、
呼吸とコミュニケーション伝達の機能を有します。

 

後方は頚椎が頭を支えて身体から脳へ、
脳から身体へ指令を伝える神経や栄養を運ぶ動脈

老廃物を集めて体外へ出す静脈やリンパ管が通る場所です。

 

そして、頭6~7kg、右腕3~4kg、左腕3~4kg
合計で12~15kgもの重量が首にかかるのです。

首は、後方を僧帽筋、前方を胸鎖乳突筋、
広頚筋の筋群が支えています。

東洋医学的には・・・
顔には内臓につながる6つのエネルギライン
(=経絡)が流れています。

リンパの滞りが起きやすい・・・

口や鼻からの外敵をブロックするリンパ節の本来の機能から
老廃物や疲労物質が溜まりやすくリンパ管の流れが滞りやす
いんですね。

 

顔側面~耳周りの耳下腺リンパ節やアゴの下の顎下リンパ節
口の中にある扁桃腺もリンパ節です。

 

 

首に負担がかかることで、耳下腺リンパ節の流れが滞り、
頭痛を引き起こしたり、首を動かすことが困難になるほど
の痛みを生じていきます。

他にも・・・顔の筋肉疲労

□食物を片方の歯だけ使う片噛み

□歯ぎしりや食いしばりがある

□口を開けづらい

は顔の頬骨筋や咬筋の疲労があります。

 

さらには、筋肉は全て繋がっているので
首を支える筋肉にも疲労がでます。

 

 

 

デコルテ・ネックケアでは、僧帽筋や胸鎖乳突筋、
広頚筋そして、耳下腺・顎下腺リンパ節の施術を
入れています。

自律神経にも関連していく?!

首には、自律神経もあります。

□ 眠りが浅い

□ 寝つきが悪い

□ 熟睡感が無い

□ 夜12時までに就寝することが無い

該当する方は、自律神経が乱れている可能性大!

首コリしていませんか? 早めの対処が肝心です。

サロンでは、どんなことするの?


□首の痛みで振り向いたり、横を向けない

□服の着替えにも支障

□棚の上にある本や物が取りづらい

などなどのあなたの困ったに当サロンでは

首コリの原因となった経絡の滞りを
五行ブレンドアロマオイルを使って
リンパデトックスコースをいたします。

首周りの筋肉が柔らかくなって、
横に曲げるのも回すのも楽くに軽くなりますよ。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

ご予約状況は、随時更新いたしております。

 

 

 

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2018.9.1

本気で素肌美人を目指す方に!!

9月1日より定額フェイシャルエステ会員コース が始まりました。。
フェイシャルエステを毎月の一定の金額でご利用いただ ける
お得なコースをご用意いたしました。

《定額5,400円コース》
角質除去・美白コースと保湿たっぷり!マッサージコース
月各1回ずつ(計2回)ご利用いただけます。

《定額10,800円コース》
角質除去・美白コース、保湿たっぷり!!マッサージコース、
肌活性コース
から肌の状態に応じて月2回ご利用いただけます。

【お約束事】
定額エステ会員には、お約束事がございます。
詳細は、ご来店時に申し上げます。

「コリ」、「痛み」、「むくみ」、「ダルイ」いつまで我慢しますか?

 

親愛なる皆さま
~こころとからだのハーモニー~
あなたのご自愛をサポートするエステ愛です。
今日もご訪問頂き、感謝もうしあげます。

もしかして・・・こんなお悩みありませんか

・人に「肩こってるねぇ~、つらくない?」と聞かれる
・腕を上げるのが痛くて・・・四十肩?かと思う
・夕方の足のむくみで靴下の跡がつく
・下半身のだるさがピーク!腰も重い

一見、全く違う症状に見えて・・・実は全部「デトックス不足」です!!

疲労が溜まると筋肉は硬くなって血管やリンパ管をしめつけて血行不良を起こします。長い時間の血行不良は「むくみ」や「コリ」、「痛み」となって自覚されますね。
当サロンは14年の実績を持つリンパデトックスサロンです!!

《施術の流れ》
カウンセリング → スチームフット → 遠赤外線ドーム(ヘッドセラピー)→ リンパデトックステラセラピー(経絡オイル使用 + α )
※α・・・今回登場した秘密兵器です!
リンパデトックステラセラピー  通常 90分コース 15,000円

今日は、圧迫骨折後の筋肉痛でお悩みの方に施術させていただきました。

《 お客様の声 》
朝起きる時や夜は腰が固くなって痛くて足まで痛くて寝返りが出来なかったのに・・・
リンパは関係ないと思っていたけど、先生の手はピタッと当たって段々に硬かった、痛かった所が柔らかくなっていくのが寝ていてもわかる

「寝返りも立ち上がるのも、歩くのも骨折をする前みたい楽になってる!!」
(大崎町  78歳 女性)

高齢になると「自分の足で歩く」、「お風呂もトイレも人のお世話には・・」と
自立した生活が続くことを強く願いますね。

硬くなった筋肉疲労は骨への負担をかけます。
もし、あなたが首や肩のコリがあるのなら、今回導入した秘密兵器を是非お試しいただきたい施術です。

※秘密兵器・・・決して人体を害する戦闘兵器ではありません!!(笑)

《 お客様の声 》
静脈瘤の左足への冷えのツボやふくらはぎになんとも言えない温かい刺激
オイルマッサージで柔らかくなったのにふくらはぎがますます
ヤワヤワになっていく
足指先までポカポカ感が増してきて、血巡りが良くなって行くのが早い
右足はオイルマッサージしているのに重く冷たく感じる
(東串良町 48歳 女性)

この「リンパデトックステラセラピー」は病気になる前の疲労回復に速攻で役立ちます。
リンパデトックステラセラピー 通常 90分コース  15,000円
65歳以上の方は、初回 5,000円
65歳以下の方は、初回 10%割引

《モニター募集開始》いたします。

■モニター募集■
モニター条件
① 施術前後のお写真を撮らせていただくことを了承ください。
② 施術のアンケートをお願い致します。
③ ①と②をプライバシー保護の元、SNSで使用いたします。
④ モニター価格 60分 3,000円を申し受けます。

 

🌼 こころからだLABO
NPO法人日本フットセラピスト協会

の指導者として後進をマンツーマン指導
いたしております。

🌼 各講座の体験や受講見学も出来ます。

🌼 資格試験も当サロンで受けられます。

🌼 受講生と共に再聴講の場合は 1時間 1,080円
補修は 2時間 5,240円 です。

 

毎日が心も穏やかにもっと、もっと自分が好きになれますように!!
エステ愛は、あなたのご自愛をサポートいたします。

 

当サロンには、

大崎町以外の東串良町、志布志市(有明町・志布志町)、

曽於市(大隅町・末吉町・財部町)、肝付町

鹿屋市(串良町・寿・西原町・高隈町・上谷町・郷之原町・川西町・吾平町)

錦江町、南大隅町、垂水市、鹿児島市、

宮崎県の都城市、串間市からもご来店下さいます。

    
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